← Диагностика

Ваше сегодняшнее состояние

Врождённое почти не меняется, а состояние меняется каждый день. Расскажите о себе, снимите аура-портрет и, если хотите, покажите камере язык, ногти и кожу — тело говорит о себе раньше, чем мы это замечаем.

Опросный лист

На что жалуетесь и что радует — пишите свободно, как рассказали бы подруге.

Настроение сегодня

Что беспокоит в теле

Аура-портрет и пульс по камере

18 секунд перед камерой: по микроизменениям цвета кожи (rPPG) считаем пульс и ровность ритма и рисуем цветной кокон состояния. Сохранить портрет в архив можно в кабинете.

Аура-портрет

Камера снимает лицо и по микроизменениям цвета кожи оценивает пульс и ровность ритма (rPPG). По снимку и замеру строится цветной портрет состояния. Это интерпретация, а не измерение поля.

Что ещё можно снять камерой

В восточных традициях осмотр языка, ногтей, кожи и белка глаза — первый шаг разговора о состоянии. Снимите при дневном свете; это наблюдение, а не диагноз.

Язык

утром, до еды, дневной свет

👅

Ногти рук

без лака, ладонь ровно

💅

Лицо и кожа

без макияжа, ровный свет

Белок глаза

оттяните веко, смотрите в сторону

👁

Приборы, которые подключаются дома

Что можно измерить точно, а не на глаз. Стрелочка ведёт туда, где прибор можно купить.

Нагрудный пульсометр (ВСР)

Вариабельность сердечного ритма — самый честный показатель стресса и восстановления. Подключается к телефону по Bluetooth.

GSR-электроды (медные трубки)

Кожно-гальваническая реакция: две трубки в руках, прибор меряет проводимость кожи — реакцию нервной системы на напряжение.

Пульсоксиметр на палец

Насыщение крови кислородом и пульс за 20 секунд — базовый утренний замер.

Тонометр с Bluetooth

Давление утром и вечером — если тревожность и головные боли повторяются.

Термометр и весы состава тела

Базовая температура и вода/жир/мышцы — динамика важнее одной цифры.

Кольцо или браслет сна

Фазы сна, ночной пульс и температура — состояние утром начинается ночью.

Карта диагностики

Одна карточка со всем, что вы сегодня прошли: ваши ответы, разбор состояния, аура-портрет и снимки. Сохраните её файлом PDF и, если хотите, положите в кабинет.

Диагностика состояния · 15.09.2026, 21:49:37

Сон: 7 ч, энергия 5/10

В окне печати выберите «Сохранить как PDF» — карта сохранится целиком: ответы, разборы и все фотографии.

Фотографии обрабатываются только для этого разбора и не сохраняются, пока вы сами не отправите их в кабинет. Всё это — наблюдение и традиция, а не медицина.